女性自慰方法

落叶海

阴蒂的刺激
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用你的手指或手掌来磨擦、按抚和揉捏阴蒂，有时直接的刺激会比较强烈，这时候无妨在阴蒂周围进行推拿，感觉会更加舒服，固然也可在手和阴蒂之间垫1层柔软的纤维布。


. G3 R% [% ^6 }. _5 s' q( k手指的刺激
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0 A" c9 r6 N; q用1只手的手掌按抚阴蒂，另外一只手的手指抚摩阴道内壁。
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5 g2 G% `! ?1 C9 k1 z- A煽情2指揉


6 f) T$ A  N6 y! ~  w用食指和拇指旋转揉捏阴蒂。用润滑油润滑你的外阴，然后用两根手指磨擦你的阴蒂直到它变硬，阴道内再放上1个健慰器。
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左右开弓
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6 g7 g2 m7 S. e% W/ v( A! p用右手的中指磨擦你的阴蒂，渐渐把中心转向阴蒂右边，然后迅速移向左边（通常阴蒂的某1侧会更加敏感，这得通过你自己实验得知）。

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7 J2 G0 P" }9 ^2 P这样就在相对敏感的1侧多做磨擦，你的左手应当握住右手手段，你的身体应当平躺在床上，双腿尽可能分开，或高举至头。

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呵痒
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. {% F4 d# D% {6 ~7 P8 |. O平躺在床上，双腿尽量并拢，稍稍曲折手指轻挠阴蒂。


水嬉

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0 ?' w- V3 P) q" m) B4 F/ v% n这是1种借用莲蓬头使连续的水柱变成，有规律振动的推拿。腾出1只手来调理温度和水压，但注意不能让压强太大的水柱直接射入你的阴道，否则会引发伤害。


喷雾器


在沐浴时找1个喷雾器，阴道挺起向上，使喷雾器将水雾喷射在阴蒂上。

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! H. |$ \! K1 E4 D, O/ X% y% \移开莲蓬头
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' g' o8 w( B1 a! r# J; `" q9 e现在卸下莲蓬头，使水流直接洒在阴蒂上，挤捏水管，改变水流强度，乃至可用手指堵住大部分水管口。
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$ {! ]5 L4 a. p; F  W6 |0 ]枕头和傢具
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+ g# q# g/ m7 Y1 w+ s伏卧在地，下体抵住1物在地上移动来刺激阴蒂。在傢具的1角上磨擦也能取得快感
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软垫凳上的飞机


伏躺在软垫凳上保持平衡，用凳子1角来磨擦阴蒂，间或举起手脚，这会给你高潮时飞翔的感觉。

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5 s4 V/ I0 L' C" d枕头骑
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骑在枕头上，枕头1角拧成硬角，深深按住你的阴蒂。
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振动器
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虽然有些妇女会用这类电动玩具来刺激阴道或肛道，但事实上振动器主要是用来刺激阴蒂的，它们可以与其他用具1同使用，并可采取多种不同的姿式。
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; K, T9 y/ R/ z: T4 T7 m+ I! w直接刺激


" S, n- ?% K2 `0 k0 ?躺在床上，播放1些性感的音乐，用香油抹在身体上磨擦，手指捏乳头，用振动器刺激阴蒂。
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臀击

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, d' C: ], k/ t% K坐在振动器之上，上下抽击。
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, s1 P# |! c7 ]9 @8 _穿透
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' H, U, S( z8 n$ U8 d用振动器穿插阴户，有力、迅速，另外一只手玩弄乳头。


Ｇ点艺术手册
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在阴道内插入1个振动器或是人造阴茎能够帮助找到Ｇ点的位置，并给予阴道1种充实的感觉。可以插入1根于阴道内，尝试或同时给予阴蒂和肛道的刺激。你有时可以用手指找到Ｇ点，但这是没法提供足够刺激的，所以妇女们通常喜欢工具。Ｇ点通常位于阴道往里3英寸左右上方，也就是在*****之下。

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5 A( l" v) V9 h肛道刺激
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: |4 m: y. b# R3 @& Z, x) V* ^菊花口是个敏感的部位，许多妇女在手恋或夫妇性爱时都爱好这个区域的刺激，你可在刺激阴蒂或阴道的同时用手或玩具来自我实践。


前后夹击
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将1根润滑后的人造阴茎来回抽插肛道，而另外一只手磨擦阴蒂或用振动器实行。
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学习了，谢谢分享