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【内容简介】
- ~* R/ c7 R" o, O4 X& Q林清原见过凌晨四点的帝都,不止一次。* s; @7 U, O$ x$ ^# D* ]) l
晚上十点睡,早上六点起,八个小时的睡眠时间,这是他的标准作息。, w' i4 P& l* A9 P
不过偶尔,他也会早起一会儿,因为他家养的那条名为小炫的哈士奇会跑到床边把他吵醒,它想嘘嘘了。
) ~+ Z9 e A. I$ O+ m 起床后,他会轻声下楼,提前为自己准备好早餐。* O5 v) _* J( Q* w1 g
不沾糖、没有深加工和油炸食品。
3 K8 ~* M! Y8 |8 b3 G3 g5 j0 n 通常有不含谷蛋白的麦片粥、杏仁切片与生坚果,然后是吐司以及大量的水果。
9 R/ ^5 ~# o5 Y) z/ ^2 i 至于味道嘛,新鲜爽脆,但实在算不上好吃。& H, U; R. y- Z9 S5 ]
曾经有段时间,他的父亲林天瑞为了对抗中年危机,跟着林清原吃了一阵试图减肥,结果不到三天就放弃了。
# m) K7 @- @' E7 q9 o 吃早餐途中,睡狗窝里的二哈鼻子一动,忽地起身往林清原双腿间钻来。
1 E7 L' o4 B! l3 A “小声点,小炫!”林清原皱眉低喝,这狗专攻下三路也不知跟谁学的。
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# O. X; J. U8 B3 L, \2 L/ X, a【下载地址一】 3 P" E, ~3 K6 v$ y6 G5 x
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